كيف تتعامل مع زوجتك أثناء الدورة الشهرية :
كيف تتعامل مع زوجتك أثناء الدورة الشهرية:
خلق الله تعالى الانثى وهيأها لتقوم بمجموعة من الوضائف لبقاء الجنس البشري وتكاثره ، وتشهد الانثى الكثير من التغيرات الطبيعية التي تصيب بطانة الرحم والتي تتسبب لها بدورها متاعب قد تؤثر على حالتها النفسية والجسدية وتدعى الدورة الشهرية ، والتي تتكرر عندها مرة كل شهر .
وقد تلاحظ أيها الزوج مجموعة من التغيرات الجسدية و المزاجية في زوجتك والتي تكون ناتجة عن أعراض هذه الدورة كانفعالها وحساسيتها من أتفه الأمور و الألم في مختلف المناطق في الجسم ...، ولك دور مهم ايضا في مساعدتها في تجاوز هذه المرحلة للحفاظ على سلامة العلاقة الزوجية وسأقترح عليك بعض النصائح لتتعامل مع زوجتك أثناء الدورة الشهرية.
كيف تتعامل مع زوجتك أثناء الدورة الشهرية:
-لا تسخر من التغيرات التي تطرأ عليها ،بل حاول أن تكون رقيقا في شعورك معها وتداعبها لتنسيها الآلام الجسدي الذي تحس به .
-عليك معرفة مواعيد دوراتها الشهرية لتعرف كيفية التعامل مع حالاتها المزاجية أثناء تلك الفترة أو قبلها بأيام .
- عليك أن تعتني بها وتظهر لها مدى اهتمامك بها كأن تجهز لها مشروبا دافئا ، أو تحضر لها قطع شوكلاطة لأنها ستحسن مزاجها .
-مساعدتها على تجاوز تلك الفترة بشكل لطيف من خلال عدم تجنبها أو الابتعاد عنها أو معايرتها بحالتها النفسية السيئة ،وعدم اشعارها بالنبذ أو الاشمئزاز منها .
-تقديرها واحترامها والتعبير لها عن الحب والمودة التي تحس به معها لان ذلك يدعمها معنويا ويساعدها في تحسين حالتها النفسية .
-حاول أن تبين لها أن حبك غير مرتبط بممارسة العلاقة الحميمة فقط بل هو مرتبط بجميع الاوقات .
-تجنب بالالحاح لها بالسؤال عن اخر يوم في دورتها الشهرية .
- عليك تثقيف نفسك في ما يتعلق بهذه الأمور وقراءة المواضيع عن الدورة الشهرية .
وأخيراً حاول أن تتقبل حالتها و اعلم أن هذا المرحلة جزء طبيعي فحياة كل أنثى .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق